本網(wǎng)訊 高青三中充分利用暑期放假，學(xué)生與家長朝夕相處、密切接觸的有利時機，開展“鹽與健康”暑期“六個一”主題教育活動。

給家人普及一次減鹽常識。引導(dǎo)學(xué)生向家人、親屬、鄰居宣傳講解減鹽常識，提高對鹽與健康重要意義的認識理解，增強減鹽控高的積極性、主動性。

與家人共讀一本減鹽手冊。按照人手一冊標(biāo)準(zhǔn)，向?qū)W生發(fā)放《減鹽讀本和家庭減鹽手冊》，并由學(xué)生組織家人、親屬、鄰居共同學(xué)習(xí)，深化減鹽控高知識的普及。

記錄家庭一個月用鹽量。以暑期某一個整月為基準(zhǔn)，在精準(zhǔn)測量每日用鹽量基礎(chǔ)上，準(zhǔn)確記錄自己家庭一個月的用鹽數(shù)量，對照標(biāo)準(zhǔn)，檢測家庭用鹽是否科學(xué)合理。

落實一項減鹽措施。教會家長正確使用減鹽工具，并做好堅持使用、自覺使用、形成習(xí)慣的督促檢查，確保減鹽控高的關(guān)鍵舉措，落到實處。

建一份減鹽檔案。按照簡潔、明了、方便、實用原則，建立一份家庭減鹽小檔案，記錄家庭用餐及鹽、調(diào)味品使用情況，對家庭用鹽及減鹽措施和成效進行動態(tài)分析、自我評價，為健康、科學(xué)、合理用鹽尋找規(guī)律、提供依據(jù)。

寫一篇家庭減鹽心得。結(jié)合參與家庭減鹽的所思、所想、所感、所悟，寫一篇心得，對家庭減鹽進行反思總結(jié)、凝練提升，暑假結(jié)束后，召開主題班會和總結(jié)交流會，評選家庭減鹽優(yōu)秀成功案例和特色體會文章。