近日,榮成實驗中學(xué)兩個心理沙盤室對學(xué)校師生開放。在值班心理老師的帶領(lǐng)下,學(xué)生積極參與到沙盤游戲中,在游戲中放松心情,袒露內(nèi)心,分享感受,釋放自我。
心理沙盤游戲又稱箱庭游戲,是目前國際上很流行的心理治療方法。它是一種充滿親和力的心理治療方法,沙盤創(chuàng)造了一個自由與安全的環(huán)境,可以減少抵觸的心理,可以喚起童心,使人們找到回歸心靈的途徑。
三個多月的網(wǎng)課教學(xué),師生都經(jīng)歷了前所未有的心路歷程,需要一定的方式釋放內(nèi)心的壓力,緩解焦躁情緒。在學(xué)校心理社團(tuán)老師的關(guān)注和指導(dǎo)下,以“遇見‘陽光’‘預(yù)助’成長”為主題開展的此次心理沙盤活動,讓更多的老師和同學(xué)參與,通過游戲化解內(nèi)心的焦慮與壓力,繼續(xù)以陽光的心態(tài)投入到工作和學(xué)習(xí)中。(通訊員 王曉燕 潘弘) |